Как утверждает большинство специалистов, с освещенностью связывают развитие такого заболевания, как "зимняя депрессия" или "сезонное эмоциональное заболевание" √ Seasonal Affective Disorder. В США в 1987 году данное заболевание включили в диагностический справочник психических расстройств. По статистическим данным, примерно 5-10% людей страдают этим заболеванием, из них 75% √ женщины. Чем меньше освещена страна, тем чаще встречается "зимняя депрессия". На северных территориях факты такого заболевания достаточно часты.
В качестве основных признаков "зимней депрессии" медики называют снижение активности, увеличение потребности в углеводах, усилившееся чувство вины, тревоги, недовольства собой, сонливость и увеличение веса.