Как выяснилось, мэр Москвы давно грозился сбросить лишние килограммы, которые стали мешать ему делать голевые передачи в футболе и выигрывать сеты на теннисном корте. К тому же, как известно, президент Путин не любит чиновников в теле, потому что их не любит народ: дескать, отъелись на налогах. Но если российские чиновники потянулись к докторам, платя им за стройность тысячи из своей маленькой чиновничьей зарплаты, то Лужков, как всегда, выбрал свой особый путь.
История умалчивает, когда и от кого в руки мэра попала брошюрка с тайной диетой, в которой все продукты оценены в у.е., пишут "Известия". Чиновники, которым брошюрки пока не досталось, поговаривают, что диету мэру рекомендовала его жена Елена Батурина.
Эти секреты "Известиям" раскрыл пресс-секретарь столичного мэра Сергей Цой. С его слов стало известно, что Лужков сел на диету осенью прошлого года, а к Новому году сбросил уже почти 7 кг. После этого мэр стал недовольно поглядывать на тяжеловесов из своего окружения, в том числе и на своего пресс-секретаря, и даже дал ему почитать брошюру.
Цой, как человек азартный, решил худеть на спор. Трое друзей (сам Цой, главный архитектор Москвы Александр Кузьмин, а также третий участник пари, имя которого не известно), собравшись однажды в кафе и плотно отужинав, ударили по рукам. Третий инкогнито сам не худеет, он стал рефери поединка между Цоем и Кузьминым.
Согласно условиям спора, проигравший - тот, кто сбросит меньше всех, - организует шикарный банкет.
Как отмечает корреспондент газеты, пить чай с Цоем - не самое большое удовольствие. Чай, хотя и крепкий, но без сахара. Вместо пирожных или конфет - маленький кусочек обезжиренной творожной массы - хорошо, что с изюмом.
"Вот, творог съели, 3 у.е. вычеркивай, - говорит Цой, - с утра гуляш ел, еще 9 у.е. минус. Сколько остается? Ага, 28... Нормально... Зато ремень на три дырки затягиваю туже, чем под Новый год".
На вежливый вопрос журналиста, здоров ли он, Цой отвечает: "Здоровее, чем раньше. Вон и про Лужкова чего только не говорят: рак, болезнь, с лица спал. Да он просто раньше всех на эту диету сел. И воля у него железная, я так не могу, раз в неделю позволяю себе наесться от души. А Лужков себе не позволяет".
Контрольное взвешивание Сергей Цой прошел 19 апреля. Весы показали, что он сбросил 12 кг. Александр Кузьмин - пока всего 8 кг. Юрий Лужков к этому моменту сбросил все 15 кг.
"Да просто Лужков 5 раз в неделю спортом занимается, - говорит Цой. - Два раза в неделю футбол, два раза - теннис и еще плавание. Я, правда, тоже мастер спорта. А Кузьмин - он все больше на совещаниях, вот и трудно у него идет".
"Я еще не проиграл, - оправдывается Кузьмин. - Мое контрольное взвешивание будет 1 июня, так что еще есть шанс выиграть".
По его словам, Цой должен был похудеть до 84 килограммов к маю (сейчас он уже похудел до 81 кг). Но Цой к диете мэра прибавил еще физические упражнения. "А я пытаюсь доказать, что можно похудеть, только сидя на этой диете, без физкультуры. До 1 июня мне нужно похудеть на 12 кг. Пока я сбросил 8 кг и, честно говоря, остановился, но еще месяц впереди", - говорит Кузьмин.
Вредны мозги, груши и мед
"Известиям" удалось получить тайную диету столичного мэра, которая озаглавлена "Условная эффективность питания. Применяется при разработке питания для военных и астронавтов США". Раздел "Общие сведения" краток: "При соблюдении диеты в 40 у.е. можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг". И крупными буквами - "ЗАПОМНИТЕ: ОДИН КУСОЧЕК САХАРА В ДЕНЬ ПОГЛОЩАЕТ ВЕСЬ ВАШ ДНЕВНОЙ РАЦИОН!!!"
После страшного для сладкоежек предупреждения идет оценка в баллах (у.е.) наиболее часто используемых продуктов.
Хлеб - яд. 100 граммов белого - 48 у.е. То есть съел - и весь день свободен. 100 граммов черного - 40 у.е., тоже можно отдыхать. Каша манная, макароны и рис - все зашкаливают за 40 у.е.
Зато мяса можно есть сколько угодно. Если оно отварное и без соусов. Колбаса всех сортов - всего 1 у.е. Ветчина - столько же. Масло растительное, маргарин и майонез - 0 у.е.
Сыр разных сортов (100 граммов) - 0,5-2 у.е. Одно яйцо - 0,5 у.е.
Вообще все, что обычно запрещает православный пост, в этой диете разрешено. Только с мозгами надо поосторожнее. Одна стограммовая порция мозгов - целых 12 у.е.
Рыбу можно есть почти без ограничений, но не увлекаться ею же в томате (100 граммов - 6 у.е.)
С овощами сложнее. В одной помидорине - 6 у.е. В одном перце зеленом - 9 у.е. В одной-единственной картофелине - целых 23 у.е. Про жареную картошку даже не вспоминайте.
Бульоны (куриный, говяжий) можно пить хоть целый день - 0 у.е. А вот в одной порции супа (овощного, горохового и даже рыбного) - от 12 до 16 у.е. Даже в простой отварной капусте 9 у.е.
Фрукты немногим лучше. В одном яблоке - 18 у.е. А в груше - целых 25 у.е.
Оставшись без груш, переходим к напиткам. Без опаски можно пить минеральную воду и кофе-чай без сахара. Вино натуральное (250 мл) - 1 у.е.
Отдельной графой в диете американских астронавтов и высших чиновников мэрии Москвы значится виски (150 мл) - 1 у.е. В общем, не так все и страшно.
И напоследок - сладкое. Точнее, его не будет. 100 граммов сливочного мороженого - 70 у.е. Кусок торта кремового - 62 у.е. И даже 50 граммов любимого в мэрии меда - целых 12 у.е.
Врачи считают, что на такой диете можно сидеть месяцами
"Это типичная белково-растительная диета, из которой исключены углеводы и жиры, - заявила ведущий научный сотрудник Государственного института питания РАМН Вера Олейнева. - Правда, меня настораживает наличие в ней колбасы любых сортов - диетологи вообще против колбасы, в ней находится так называемый невидимый жир. Во фруктах, особенно в грушах и дыне, действительно много сахара, так что лучше налегать на овощи. Все, кроме картофеля. В принципе на такой диете можно сидеть месяцами - белка в ней достаточно. А углеводы организм сам вырабатывает из жиров. Но вот насчет виски и вина я бы поспорила с составителями: дело в том, что алкоголь возбуждает пищевой центр, который у тучных людей и так перевозбужден. Мы считаем, что алкоголь и диета вещи вообще несовместимые. Сколько, говорите, сбросил мэр? 15 килограммов за полгода? Это вполне возможно. Мужчины вообще легче худеют. У женщин полнота осложнена гормональным фактором, а мужчины - просто обжоры, поесть-выпить очень любят. Зато когда садятся на диету, начинают таять прямо на глазах".