Сокращение потребления дается нелегко, тем более что большинство людей интуитивно начинают экономить на повседневных расходах, особенно маленьких удовольствиях. "Но если вы чувствуете, что ограничиваете себя, то долго можно не продержаться, - комментирует порталу BFM.ru эксперт по личным финансам Макки Макнил (Mackey McNeill). - Это как нарушение диеты. Вы чувствуете себя таким обделенным, отправляетесь в магазин и тут же понимаете, что у вас 1000 долларов на кредитной карте".
"Как сформировать психологию сбережения?", задается вопросом интернет-издание. Очень важно понимать, куда уходят деньги. В типичном американском домохозяйстве 12% расходов - это покупка продуктов. Это много, но это меньше 18%, которые уходят на транспортные издержки, и 34% на плату за жилье. Записывать свои траты или учитывать их в специальных программах, например, Quicken или Mint.com, может быть, мало удовольствия, но так можно изменить свой образ жизни. "Многие задумываются, когда становится понятно, что они тратят на автомобиль в пять раз больше, чем на отдых", - говорит Роберт Маннинг, профессор Технологического института в Рочестере, специалист по потребительским финансам.
Большие сопутствующие расходы бывает трудно сократить. Вы собираетесь завтра купить дом поменьше? Фокус в том, чтобы увидеть, что определенные статьи расходов "фиксированные". Средняя американская семья платит 1303 доллара в год за электричество. Просто выключая приборы, которые в данный момент не используются, можно экономить 5-10% суммы счета. Когда в последний раз вы искали более дешевую автостраховку? Этих расходов не замечаешь в течение года, но они составляют существенную часть в общей сумме.
Психологически будет легче, если с каждого сэкономленного доллара 50 центов относить в банк и 50 центов - откладывать на какую-то приятную покупку. Тогда экономия воспринимается не как самоограничение и отказ от желаемого, а как приятное ожидание новых приобретений. В магазине рекомендуется расплачиваться наличными. Отдавая на кассе купюры, вы намного лучше чувствуете свои расходы, чем рассчитываясь пластиковой картой.
Еще одна стратегия - задумав новое приобретение, подождать какое-то время, и только потом расставаться с деньгами. Рекомендуется составлять список покупок заранее и четко следовать ему. Когда есть желание купить что-то дорогостоящее, не нужно спешить. Пусть пройдет день или два. Если не передумаете, тогда можно идти в магазин, рекомендуют эксперты.
Почти половина американцев говорит, что в этом году их финансовое состояние ухудшилось. Тем не менее 56% уверены, что лучшие дни Америки впереди. Даже когда ситуация улучшится, многие рассчитывают тратить меньше, чем раньше. Так говорят 61%. Среди тех, кто зарабатывает меньше 50 тысяч долларов в год (а это примерно половина американских домохозяйств), 34% отказывались от похода к врачу по финансовым соображениям, 31% в какой-то период оставались без работы, 13% испытывали голод.
В то же время 40% тех, кто зарабатывает более 100 тысяч долларов в год, говорят, что больше покупают собственные марки розничных сетей, 36% чаще используют купоны, 39% из соображений экономии откладывали или отменяли отпуск. 40% говорят, что испытывают беспокойство, 32% страдают нарушениями сна. После волны больших новостей о войне, штормах, мошенничествах, пиратах, тем не менее, сейчас 43% смотрят новости еще чаще: лучше проглотить пилюлю, даже если она горькая, потому что пропускать информацию, даже неприятную, может быть рискованно.
Страховые агенты отмечают, что клиенты все чаще готовы оставлять какие-то риски на собственное удержание, чтобы минимизировать страховые премии при покупке полиса. Например, некоторые отказываются от покрытия на случай аварии для старых автомобилей. 27% приходилось "влезать" в свои пенсионные или образовательные накопления для оплаты расходов.
Сегодня многие пытаются следовать примеру бабушек и дедушек, которые затвердили, как мантру: "use it up, wear it out, make it do, do without" (использовать все до конца, одежду носить до дыр, обходиться тем, что есть, или обходиться без того, что недоступно).
В то же время медики бьют тревогу. Почти треть американцев экономит на здоровье, показало исследование Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association). Речь идет как о посещении врачей, так и о покупке свежих овощей и фруктов. Больше половины респондентов заявили, что из-за неблагоприятной экономической ситуации у них нет возможностей заботиться о здоровье так, как раньше. Треть сокращают профилактические осмотры и лечение. 25% из тех, кто до последнего времени ходил в спортзал, за прошедшие шесть месяцев отказались от этого.